戶(hù)外拓展指壓板
項目介紹：小組隊員需在由指壓板排列而成的賽道上完成跳繩、賽跑、仰臥爬行等一系列指定動(dòng)作，時(shí)間最短的隊伍獲得勝利。
昆明戶(hù)外拓展隨著(zhù)《奔跑吧兄弟》節目的火熱，指壓板上的挑戰也逐漸被戶(hù)外拓展訓練公司所引用，并深受客戶(hù)的喜愛(ài)，每個(gè)人都想體驗一把那種酸爽的感覺(jué)。鋪上一些指壓板就可以開(kāi)始團隊的接力挑戰了，指壓板上可以設計哪些趣味的項目呢？蘇州戶(hù)外拓展訓練公司多維力根據多年的活動(dòng)經(jīng)驗與大家一起分享一下。
首先是指壓板的擺放：可以根據團隊人數的多少進(jìn)行，一般會(huì )擺成正方形，可以擺一排，也可以擺兩排，如果是團隊跳大繩項目，可以多擺幾排的。
活動(dòng)項目可以按照如下的幾個(gè)項目進(jìn)行簡(jiǎn)單設計并進(jìn)行團隊成員的接力賽：
1、豬八戒背媳婦接力：根據團隊的人數選擇可分若干組進(jìn)行接力；
2、三人兩足：團隊中三人的腳綁在一起在指壓板上走上一圈 ；
3、夾球跑：膝蓋和腋下各夾住一個(gè)氣球在指壓板走一圈 ；
4、雙人跳繩 ：連續跳8個(gè)視為成功 ；
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